Vücut geliştirme ve güç yakından bağlantılıdır. Daha fazla kas ve güç oluşturmaya çalışıyorsanız, kazançlarınızı en üst düzeye çıkarmak için her set için ağırlığınızı ve temsilcilerinizi izlemelisiniz.
GYMer, vücut geliştirme veya powerliftinginizi bir sonraki seviyeye taşımanıza izin veren ağırlık kaldırma egzersizinizi kaydetme ve izleme için bir uygulamadır. Crossfit WOD ile çalışıp çalışmadığınızdan emin olun, fonksiyonel basıncınızı optimize etmek ve kalmanızı sağlamak için tezgah presinde yeni bir rep max'e veya kettlebells'e sallayın, GYMer ihtiyaçlarınızı karşılayacaktır. Ağırlık kaldırırken GYMer özellikle kullanım kolaylığı için tasarlanmıştır. Uygulama, egzersiz talimatları, resimler veya animasyonlarla karıştırılmamış. Daha fazla güç arayışında size yardımcı olmak için sadece kilo, reps ve bir maksimum temsilcisi takip etmektir.
Vücut geliştirmeyle ilgilenen ancak kişisel antrenöre ihtiyaç duymayan ve cebinde bir şey istemeyenler için GYMer dijital egzersiz kayıt defteridür. Kaldırıcılar için kaldırıcılar tarafından yapılır.
- Örnek ağırlık kaldırma rutini seçin ve tek bir tıklama ile çalışmaya başlayın
- Kendi vücut geliştirme veya powerlifting rutininizi kolayca oluşturun ve ilerlemenizi saniyeler içinde kaydetmeye başlayın.
- Tek bir karakter yazmadan tüm antrenman antremanı veya crossfit rutininizi kaydedin
- Egzersizleri isimlendirirken ve kuvvet antrenmanı rutinleri oluştururken, kilo verme özel yordam metinlerinin keyfini çıkarın
- Tipik bir halter günlüğüne ortak olan dizüstü bilgisayarı taklit eden basit, sezgisel bir arayüz içerisinde hızla gezin
- Zaman içinde her egzersiz için bir rep puanınızı takip edin.
***** Kullanıcı Yorumları *******
- Antrenmanları izlemek için iyi, her kaldırdığım zaman antrenmanımı takip etmek için bunu kullanıyorum. Bir kağıt izi oluşturmanın / bulundurmanın kesinlikle daha kolay ve daha iyi.
- Basit ve güzel Kullanımı basit, ihtiyacım olan buydu, teşekkürler!
- Şimdiye kadar harika. Zamanlayıcı kullanımı kolay. Tarihinizi kaydeder. En iyisi
*****************************
Bu ağırlık kaldırma uygulaması, zamanla kayıt ve izlemenizi sağlar:
- Ağırlık
- Reps
- Bir Rep Max
Uygulama ayrıca şunları içerir:
- Crossfit, powerlifting ve vücut geliştirme ile dost olan kettlebell, halter, halter ve vücut ağırlığı egzersizleri dahil 400'ün üzerinde egzersiz
- Önceden takılmış ağırlık kaldırma rutinleri, böylece kuvvet antrenmanına başlayabilir ve anında fitness yoluna girebilirsiniz.
- Dinlenebilir (isteğe bağlı) ve Titreşim Geri Bildirimi ile Dinlenme Zamanlayıcısı, böylece egzersiz sırasında saati izlemek zorunda kalmazsınız
- Dahili Egzersiz Zamanlayıcısı, böylece verimli bir şekilde antrenman yapabilir ve ağırlık kaldırma rutinini yolda tutabilirsiniz.
- Attığınız her yeni egzersiz ile genişleyecek makineler, serbest ağırlıklar, vücut ağırlığı ve kettlebells ile kullanılmak üzere geniş bir antreman antrenmanı egzersizleri.
- Tek bir rep max hesap makinesinde yerleşik
Twitter'da bizi takip edin: @GYMerApp https://twitter.com/GYMerApp
Facebook'ta bizi beğenin: https://www.facebook.com/GYMerApp
Google + sayfamızı ziyaret edin: https://plus.google.com/u/0/b/100702439740304700732/100702439740304700732/posts
